* Acné: licuar zanahoria, pepino, espinaca (favorece al tránsito intestinal), lechuga, perejil, tomates, pera, apio y remolacha.
* Arrugas: licuar una calabaza sin semillas ni piel, mango y piña.
En general, toma alimentos ricos en vitaminas B, C, E y A, hierro, selenio, cinc, magnesio y cobre. Verduras y frutas de estación, cítricos, zanahorias y espinacas.
* Celulitis: zumos de cítricos, por su contenido en vitamina C que es imprescindible para la síntesis del colágeno, permite disminuir la permeabilidad de los vasos y la infiltración a nivel de los capilares. Añade también verduras de hoja verde.
* Zumo alcalinizante: zanahoria, pepino y remolacha, alcaliniza la sangre y los riñones favoreciendo el metabolismo.
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