Un otoño de equilibrio y armonía, fluyendo con los cambios

¿Te has planteado conseguir que las próximas semanas otoñales tengan esta vibración? Desde luego podemos hacer por nuestra parte lo posible, tenemos varias herramientas y recursos para conseguirlo, nosotros podemos por nosotros mismos, y, por supuesto, los consejos y los tratamientos que te propongo favorecen también el empeño que ponemos en vivir con la mayor armonía posible.

A continuación te presento algunas ideas para este otoño, ¡pero tengo muchísimas más! Estoy a tu disposición con mis conocimientos y mi experiencia para asesorarte, guiarte, estoy a tu servicio. ¡Regálate o regala un tratamiento! ¡O varios!

En Medicina Tradicional China se clasifica el Universo en cinco elementos, representan cinco procesos fundamentales, cinco características, cinco fases de un ciclo completo. Estamos dejando atrás el período que comprende el final del verano, con gran influencia en el estómago, el bazo y el páncreas. Nos acercamos al siguiente ciclo, el tiempo empieza a cambiar, los días tienen menos horas de luz, empiezan los primeros fríos, las primeras lluvias. Llega el otoño. El otoño corresponde al elemento metal, y este elemento engendra el agua, que será el siguiente ciclo, durante el invierno. Cada elemento está asociado a un movimiento energético y a un órgano vital. El metal es un movimiento de condensación, mediante el frío se adquiere una forma permanente. Cuando el yang disminuye (Sol, calor, el fuego controla al metal) aparece el frío, dureza, sequedad. El metal es manejable pero puede conservar la forma que se le dé. Es el metal quien controla al elemento madera.

Un exceso o falta de un elemento afecta a nuestro organismo.

En nuestro reloj biológico interno la franja horaria en la que está más activo el pulmón es de 3 a 5 de la mañana. ¿Te has sorprendido despertándote a esta hora más de un día?

En Astrología los tres signos del Zodíaco correspondientes al otoño son Libra, Escorpio y Sagitario. (Visita mi web de Astrología y Renacer si quieres más información acerca de los signos del Zodiaco: http://www.astrologiayrenacer.com/4.html).

Actualmente el planeta Saturno transita por el signo de Escorpio, ha hecho su ingreso a primeros de este mes de octubre.  Saturno en este signo puede traer ciertas tendencias. (En mi blog de Astrología y Renacer cuentas con un artículo en que se explica su repercusión social, económica a nivel mundial: http://www.astrologiayrenacer.blogspot.com.es/2012/10/saturno-en-escorpio-y-el-retorno-de-la.html).

Seguimos profundizando en esta energía que ahora debemos cuidar, ponemos atención en los órganos que gobierna, porque se trata de conservar la armonía, el equilibrio y la belleza, interior y exterior, no por vanidad, sino por bienestar, para sentirnos bien.

¿Qué desestabiliza la energía del pulmón?

- Los miedos (nos centramos en el riñón, el elemento agua, Venus-Libra).

- Las obsesiones (nos centramos en Saturno-Capricornio, que rige el bazo, elemento tierra).

- La rabia (nos centramos en el elemento madera, el hígado, Júpiter-Sagitario).

Cuando la energía del pulmón se desestabiliza podemos tener sentimientos de abandono, nos sentimos víctima, los demás, la vida nos trata mal, este sería el diálogo interior, se activan Neptuno y Plutón. Y el circuito entonces constituye una prisión.

Hemos de encontrar el equilibrio si lo perdimos.

Respecto a la energía del pulmón en Astrología nos fijamos en Mercurio, en Géminis y en la casa III. Su circuito en el cuerpo según los Meridianos lo encontramos en los brazos. También nos centraremos en el chakra 4.También nos fijamos en la piel, un gran pulmón por el cual el cuerpo elimina toxinas y desechos, los desequilibrios que presenta la piel nos indican los desórdenes internos del organismo. También por la piel absorbemos toxinas y la contaminación medio-ambiental, por lo cual es importante su limpieza, y también por la piel absorbemos nutrientes, por lo cual en los tratamientos de estética cuido y escojo los de mejor calidad y los que favorecen el equilibrio y la armonía en cada sesión.

Las relaciones en nuestra vida, trabajando nuestro equilibrio

En estas semanas podemos prestar mayor atención a  nuestras relaciones. El primer signo del otoño es Libra y está regido por el planeta Venus, que representa nuestras necesidades de relación, de amor, de búsqueda de bienestar:

- ¿Somos agresivos con los demás o mantenemos relaciones con alguna o algunas personas que resultan agresivas para nosotros?

- ¿Establecemos una mayoría de relaciones superficiales?

- ¿Obedecemos a la autoridad de otro en vez de seguir nuestra propia guía interior?

Después de este examen tal vez hemos de plantearnos qué hemos de soltar, ahora volvemos a la fisiología del pulmón, en la fase de expiración soltamos desechos tóxicos. “Retener” por miedo (una persona, o incluso mostrarnos como somos en realidad) o por sentimientos de culpa interrumpe el circuito energético interno, con ciertas consecuencias fisiológicas (por ejemplo, estreñimiento, pulmón-intestino grueso). Si hemos de asumir la soledad, hagámoslo, permitamos ese espacio en blanco para requilibrarnos y así poder atraer posteriormente a personas más afines a nuestra energía, proyectos, valores, ideales, no perdamos energía ni permanezcamos desorientados. La meta: dirigir nuestro propio destino.

Alimentación, algunos consejos para tu dieta durante este período, que no falten:

La vitamina A, está regida por el Sol, y la encontramos en frutas y verduras de color rojo, en los derivados de la leche (es preferible escoger leche y derivados de animales pequeños, como la oveja y la cabra, se digiere mejor), en los huevos y en el pescado.

La vitamina C, regida por Saturno, nos ayudará a mantener el vigor y la salud. La encontramos en las frutas cítricas, en las bayas, en las verduras y hortalizas.

La vitamina B6, está regida por Júpiter, favorece el equilibrio de nuestro sistema nervioso y nos ayuda a mantener en buen estado la piel. Se encuentra en los alimentos con proteína, carne y pescado, en el germen de trigo, en la yema del huevo, en el melón, repollo, levadura, coles, manzanas, legumbres, aguacates.

La vitamina B12, regida por Marte, es un tónico general. La encontramos en la carne, huevos y queso. Difícil de encontrar en fuentes vegetales, pero existe leche de soja y cereales enriquecidos con la  misma.

Corresponden al elemento metal, como mencioné, los pulmones –órgano yin, y el intestino grueso –órgano yang. El metal está asociado con la rectitud, cuando está desequilibrado puede manifestarse tristeza, pesar. Para estimularlo podemos utilizar el sabor picante, el jengibre e incluir en la dieta el arroz. Estas son algunas sugerencias. Por supuesto, si el desequilibrio es grande, acudimos a un profesional.

¿Qué añadir a tus cremas para el masaje? En la cabina y en tu casa:

Flores de Bach

Podemos trabajar estas semanas con Heather, para no aferrarnos a personas ni permanecer en relaciones que ya no convienen. También ayuda en caso de asma bronquial.

Si lo deseas, con tu tratamiento obtienes de regalo un preparado personalizado de Flores de Bach. Para tomar y para añadir a tus cremas.

Aromaterapia

Eucaliptus, corresponde a Saturno, es bactericida y balsámico.

Lavanda, regida por Mercurio y por la Luna, es antiséptica y antiespasmódica.

Pino, corresponde a Saturno y a Marte, es balsámico y antidepresivo.

Romero, regido por el Sol, es balsámico también y expectorante.

Canela, regida por Marte, es térmica, antiséptica y estimulante.

Si lo deseas, con tu tratamiento te regalo una mezcla de aceites esenciales personalizados que podrás añadir a tus cremas corporales.

Si te gustó este artículo compártelo en tus redes sociales y con tus amistades, y, sobre todo, regálate o regala un tratamiento facial o corporal para equilibrar tus energías, una sesión que te regenerará y revitalizará.

Reserva hora. Tu cita con María José Pérez: Tf. 690 96 94 16